เพิ่มหนังสือเข้าตะกร้าเรียบร้อยแล้วค่ะ

ค้นหา
Thai
All Categories
    Menu Close

    แค่ 15 นาที เปลี่ยนวันนี้ให้เป็นวันสุข

    สำนักพิมพ์: Biblio
    หมวดหมู่ : พัฒนาตนเอง
    0 ความคิดเห็น
    ประเภทไฟล์:
    -
    จำนวนหน้า:
    368

    “เป็นคำแนะนำเชิงปฏิบัติที่เข้าใจง่าย อ่านจบแล้วรู้สึกว่าฉันไม่จำเป็นต้องอ่านหนังสือพัฒนาตนเองเล่มอื่น ๆ อีกในอนาคต

    ฉันจะอ่านหนังสือเล่มนี้อีกครั้งหากต้องการคำแนะนำและจดจำสิ่งที่มีค่าในชีวิต” – Angela Kirby

    บ่อยครั้งไหมที่คุณรู้สึกแบบนี้ ทำไมคนอื่นดูมีความสุขกันง่ายจัง, ทำไมชีวิตคนนั้นในโลกโซเชียลช่างดูดี,

    ทำไมต้องเกิดเรื่องแบบนี้ขึ้นกับฉันด้วย, ไม่เห็นจะต้องพยายามเลย เพราะยังไงก็ทำไม่ได้อยู่ดี, อยากพักผ่อนนะ แต่ไม่กล้าปฏิเสธนัดเพื่อน ฯลฯ

    ริชาร์ด นิโคลล์ส นักจิตบำบัดและนักสะกดจิตบำบัดที่มีประสบการณ์ในการเยียวยาจิตใจและเปลี่ยนชีวิตคนมากว่า 20 ปี

    จะนำเสนอแบบฝึกหัดง่าย ๆ ที่จะทำให้คุณรู้สึกดีกับตัวเอง และมีความสุขมากยิ่งขึ้น โดยใช้เวลาไม่เกิน 15 นาทีเท่านั้น

    วิธีของริชาร์ดได้รับการยืนยันจากผลการวิจัยกว่าหลายทศวรรษแล้วว่าได้ผลจริงในการช่วยให้คุณมีความสุขขึ้นในทุกแง่มุมของชีวิต

    และสามารถรับมือกับปัญหาต่าง ๆ ที่เจอในชีวิตประจำวันได้ดีขึ้น ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความคิดด้านลบ การจัดการกับความเครียด

    ความมั่นใจและการเห็นคุณค่าของตนเอง นิสัยการใช้เงิน การยึดติดกับความสมบูรณ์แบบ และสุขภาพกาย ซึ่งล้วนแล้วแต่ส่งผลโดยตรงต่อความสุขของเราทั้งสิ้น

    ด้วยน้ำเสียงที่เป็นกันเองและการให้กำลังใจราวกับมีเพื่อนอยู่เคียงข้าง หนังสือเล่มนี้จะช่วยยืนยันกับเราว่า ความเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นได้เสมอ

    ขอเพียงแค่เราลงมือทำด้วยตัวเอง ด้วยวิธีการง่ายๆ ในเวลาเพียง 15 นาที

    รายละเอียดผลิตภัณฑ์
    RateG (General Audiences)
    ประเภทหนังสือBook

    สินค้าชิ้นนี้สามารถลงความคิดเห็นได้ หลังจากทำการสั่งซื้อแล้วเท่านั้น