จะกินพุดดิ้งชิ้นนี้เลยไหม หรือจะทนไว้ก่อน?

ทุกชั่วขณะที่เราหายใจ…

“เวลา” ไหลไม่หยุดเหมือนกับนาฬิกาทราย

ชีวิตเราจะเป็นอย่างไร ขึ้นอยู่กับวิธี “เลือก” ใช้เวลา

🍮จะกินพุดดิ้งชิ้นนี้เลยไหม หรือจะทนไว้ก่อน?

เคล็ดลับ 61 ข้อในการใช้เวลาไม่ให้เสียใจภายหลัง

เพราะ 90% ของชีวิตคุณคือการตัดสินใจ

คงมีหลายครั้งที่คุณตัดสินใจ “เลือก” ไม่ถูกใช่ไหมว่า

จะกินพุดดิ้งตอนนี้ หรือไปออกกำลังกายดีนะ

จะทำงานในบริษัทเดิมต่อไป หรือจะลองเปลี่ยนงานใหม่

จะอ่านหนังสือสอบให้จบ หรือดูซีรีส์คลายเครียดก่อน

จะทนคบกับแฟนที่เข้ากันไม่ได้ หรือเลิกแล้วหาคนใหม่ไปเลย

งานวิจัยบอกว่า คนเราต้องตัดสินใจประมาณวันละ 35,000 ครั้ง

ตั้งแต่เรื่องเล็กๆอย่างวันนี้จะกินอะไรเป็นมื้อกลางวัน

ไปจนถึงทางเลือกสำคัญในชีวิต

ถ้าเป็นทางเลือกยิบย่อยในชีวิตประจำวันก็คงไม่ต้องคิดมากเท่าไร

แต่ถ้าเป็นสิ่งที่ส่งผลกระทบมากๆ

ก็ไม่แปลกที่จะใช้เวลานาน ใคร่ครวญซํ้าๆ

หรือต่อให้ตัดสินใจไปแล้ว หลายครั้งก็มานึกเสียใจทีหลังว่า “รู้งี้น่าจะ…”

สาเหตุสำคัญที่คนส่วนใหญ่มีปัญหากับการตัดสินใจเลือกนั้น

แท้จริงแล้วเป็นเพราะเวลาของเรามีจำกัด

“ทาคาฟุมิ คาคิอุจิ” ผู้เขียนหนังสือเล่มนี้กล่าวว่า

ชีวิตเราทุกคนประกอบด้วย "เวลา 4 ประเกท" ได้แก่

⏳เวลาแห่งความสุข

⏳เวลาสำหรับการลงทุน

⏳เวลาที่เป็นบทบาทหน้าที่

⏳และเวลาที่ใช้อย่างเปล่าประโยชน์

ความลับที่ทุกคนจะได้จากหนังสือเล่มนี้ก็คือ

เราควรเลือกใช้เวลาแต่ละประเภทอย่างไร

เพื่อจะได้ใช้ชีวิตอย่างที่ต้องการและไม่ต้องมานึกเสียใจภายหลัง

ไม่ว่าจะเป็น…

ㆍมองเห็นการใช้เวลาด้วย "ตารางเวลา"

ㆍลองคิดว่า 1 วัน มี 16 ชั่วโมง ไม่ใช่ 24 ชั่วโมง

ㆍการ "เปลี่ยนความหมาย" ของเวลา จะกลายเป็นอาวุธของชีวิต

ㆍวิธีเพิ่มสมาธิของคนไม่มีสมาธิ ฯลฯ

เพราะชีวิตคือ "การสั่งสมของเวลา"

การเลือกใช้เวลาอย่างคุ้มค่า = การใช้ชีวิตให้มีความหมาย

จงเพิ่มคุณค่าให้กับเวลาที่เรามี ใช้ชีวิตในแบบของตัวเอง

และใช้ชีวิตแบบที่จะไม่รู้สึกเสียใจภายหลัง